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2008年7月30日 (水)

スパムと豆のトマトソース

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 今日の夕食はこちらを作りました。作り方は簡単です。

スパムをサイコロ状に切ります。

オリーブオイルでみじん切りにしたニンニクを炒め、香りを出します。

スパムを炒めます。

トマトソースを入れます。

ミックスビーンズを入れます。(赤えんどう、ひよこ豆、青いんげん)

塩、ホワイトペッパーを振ります。

粗挽きレッドペッパーバジルを入れます。

しばらく煮詰めて完成です。

 ちょっと辛めに味付けした方が美味しいです♪東京でスパムを買うとかなり割高です。沖縄だと半値以下で買えるので、沖縄へ行った際には買い溜めしておくとお得です。

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コメント

加藤選手こんばんわ!最近ブログ更新してないですが夏バテなどしてないですか?調子はイイですか?もうすぐ試合ですね!試合に勝って夏休みを満喫してください☆応援してます☆

投稿: 高橋 | 2008年8月 6日 (水) 20時41分

>高橋さん
夏バテどころか絶好調で練習に励んでます!最近は単調な生活でネタがないので更新を休んでました。

投稿: 加藤善孝 | 2008年8月 6日 (水) 22時27分

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